Top latest Five psikolog terdekat Urban news
Top latest Five psikolog terdekat Urban news
Blog Article
Ada kalanya fisik kita sehat, ada kalanya kita sakit. Saat fisik kita sakit, kita beristirahat dan jika kondisinya serius, kita berkonsultasi ke dokter agar kembali sehat. Begitu pula dengan kesehatan psychological. Sama seperti kesehatan fisik, tubuh kita mengalami perubahan kondisi psychological yang dinamis seiring waktu.
Anda pun tidak perlu mengalami gejala depresi atau memiliki gangguan jiwa terlebih dahulu untuk bisa berkonsultasi ke psikolog.
Tentunya, ini menjadi tanda bahwa Anda butuh konsultasi psikologi. Ingatlah, meminta bantuan konselor atau psikolog bukan berarti diri Anda lemah atau gila.
Konseling dengan profesional tidak hanya ditujukan bagi orang yang memiliki gangguan psikologis. Konseling dapat membantu sebagai cara untuk melepaskan emosi negatif dengan cara yang sehat.
Profesional akan membantu mengelola masalah melalui terapi dan pengobatan, yang pada akhirnya dapat membantu kamu untuk dapat menjalani kegiatan sehari-hari.
Agar prosesnya berjalan dengan lancar, berikut ini cara konsultasi ke psikolog yang dapat Anda praktikkan.
Jangan khawatir, skor kamu bersifat rahasia dan ahli kesehatan mental hanya dapat melihat informasimu jika kamu membagikannya.
Jenis terapi ini membantu penderita untuk meningkatkan komunikasi dan memperbaiki hubungan baik dengan pasangan maupun keluarga. Dalam sesi terapi ini, pasien dan pasangan akan mendiskusikan masalah secara lebih terbuka dan memperdalam keintiman satu sama lain.
Psikolog mungkin akan memberikan Anda “pekerjaan rumah” setelah sesi konseling berakhir. Catatlah hal ini pada jurnal agar Anda tidak terlupa saat get more info kembali di rumah.
yang kami miliki, kamu juga bisa mencari biro psikologi atau klinik mandiri terdekat dengan menggunakan mesin pencari atau aplikasi peta daring. Misalnya, kamu bisa mengetikkan “psikolog di Medan“, “psikiater di Surakarta“, atau “layanan kesehatan jiwa di Kupang“.
Bertemu dengan psikolog/psikiater terdekat terbukti efektif dalam menangani krisis bunuh diri atau gangguan jiwa yang dialami kamu atau orang terkasih. Psikolog atau psikiater akan mendiagnosis berdasarkan gejala yang muncul dan kemudian akan memberikan tindakan penanganan (melalui terapi atau obat-obatan tertentu).
Ketika Anda stres atau depresi, tetapi tidak bisa mengelolanya dengan baik, itu sudah menjadi tanda Anda perlu melakukan konsultasi psikologi.
Untuk informasi seputar kesehatan psychological dan COVID-19, kunjungi . × Dismiss this notify. Di saat kamu memiliki pemikiran bunuh diri atau gangguan kesehatan jiwa, kami merekomendasikan kamu untuk mengunjungi psikolog/psikiater atau fasilitas kesehatan dengan layanan kesehatan jiwa terdekat dari tempat tinggal kamu.
Kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik. Segera konsultasi psikologi bila Anda mengalami tanda-tanda di bawah ini.
Report this page